ぐったり

20時に寝る→2時に起きる

明らかに生活リズムおかしいです、昨日一日苦しみの中悶えてたのもあるのですが生活リズムおかしい。
こう言ったのを治すには睡眠薬などを使っての強制が有効的だけど、薬に対して過剰に効きやすい体質持ちなので‥‥

飲む→寝る→‥‥あれ、夕方？？
ということがよく起きてました。色んな意味でたまらねぇ！

一番いいのは自力で治すことですけどね、なかなか難しいもの。
‥‥って、自分の体の制御が効かないってまずいね、うん